天生丽质
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裤子30是多大尺码
裤子30是多大尺码,30的裤子尺寸为腰围2尺3寸,77厘米。29码=2.2尺腰=73.5厘米、31码=2.4尺腰=80厘米、32码=2.5尺腰=83.5厘米、33码=2.6尺腰=87厘米、34码=2.7尺腰=90厘米、36码=2.8尺腰、38码=2.9尺腰、40码=3.0尺腰。...
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马甲线怎么练
马甲线怎么练,仰卧卷腹:采取仰卧位,手放在头两侧,脖子放松下巴自然向上,不要向内含,颈胸椎段离开地面,腰椎段贴于地面,并用力向地面压。侧平板支撑:用一只手臂支撑住身体,身体要紧绷成一条线,臀部不要突出,也不要让下肢落地,只能用小手臂和脚当着力点。...
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fila是什么牌子
fila是什么牌子,FILA (斐乐)是运动品牌。于1911年由FILA兄弟在意大利BIELLA创立,至今已经有近百年历史。在上个世纪七十年代,FILA配合多元化策略,拓展运动服装业务。在2009年就被国产品牌安踏收购了,成为安踏旗下的品牌之一。...
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妆前打底用什么
妆前打底用什么,先要做好保湿工作,只有做好保湿工作,皮肤才会容易上脏,而不会因为缺水而使皮肤分泌出比较多的油脂导致脱妆。也可以在上妆前敷一张保湿面膜,或者用化妆棉沾上一些化妆 ......
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女士衣服40码是多大
女士衣服40码是多大,165/84A,适合身高165厘米左右的女生穿着。常见服装有两种型号标法:一是S(小)、M(中)、L(大)、XL(加大);二是身高加胸围的形式,比如160/80A、165/85A、170/85A等。...
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居家体育锻炼注意事项
居家体育锻炼注意事项,选择宽敞的场地:居家锻炼需要选择一个比较宽敞的场地,锻炼起来才容易施展开。选择舒适的衣服:居家锻炼一定要选择比较适合运动的衣服,有些衣服的弹性不好,如果动作稍微大一点,可能把衣服给扯烂。做好热身运动:在家里锻炼之前也要先做热身运动,如果直接进入运动主题,肌肉很容易拉伤。...
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三角肌怎么练
三角肌怎么练,肩上推举:手握哑铃放于肩两侧,吸气,吐气向上推这个动作做12次;上提动作:将哑铃放于身体前侧,提肩,向上提拉哑铃;肩后拉:俯身将哑铃放于两侧,挺胸向上拉哑铃。...
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胸贴的使用方法
胸贴的使用方法,将一边胸贴外层的纸撕掉,漏出底胶,然后将胸贴贴到一侧胸部上,用相同的方法贴另一边。两边都贴好后,用手将两边的胸部往中间挤,挤到满意的胸型后,将两边的胸贴扣在一起。再向上托胸部,营造一个胸部丰满的感觉即可。...
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无氧运动有哪些项目
无氧运动有哪些项目,卷腹、深蹲、仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑、箭步蹲等。卷腹:卷腹能够帮助减去腹部赘肉,长期坚持可以练出马甲线或腹肌。深蹲:练习深蹲可以改善不良体态,加快身体新陈代谢。平板支撑:平板支撑能够帮助增强核心肌群,提高身体基础代谢率,减少背部和脊柱受伤的风险。...
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古龙水和香水的区别
古龙水和香水的区别,香精浓度不同:香水香精浓度在10%~15%,古龙水的浓度为3%~5%;持续时间不同:香水持续5个小时左右,古龙水持续1~2个小时。...
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青西红柿能炒着吃吗有毒吗
青西红柿能炒着吃吗有毒吗,可以,无毒。炒熟后的青西红柿可以食用,但最好不要吃青西红柿,因为青西红柿没有熟透,含有龙葵素,是一种有毒物质,不过炒熟的青西红柿经过了高温环境,龙葵素会被分解掉,所以可以适当的食用。...
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三角肌在哪
三角肌在哪,肩部。三角肌在肩部,从锁骨外侧、肩头部位直到肱骨三角肌部位都属于三角肌,手臂用力之后三角肌会凸出手臂,外形与虎头相似,也叫做虎头肌。...
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雅诗兰黛眼霜保质期
雅诗兰黛眼霜保质期,未开封三年左右,开封6-12个月。雅诗兰黛(Estee Lauder)是全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一,与其创始人同名,创立于1946年。...
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女人看淡一切的昵称
女人看淡一切的昵称,1.幔账成殇;2.心岛未晴;3.蔷薇仙子;4.时光静好;5.幻墨成烟;6.老巷枯井;7.木槿荼蘼;8.清风作别;9.浅蓝淡雅;10.一缕轻烟;11.漫步云端;12.白衣折扇;13.青衫落拓;14.浅若夏沫;15.浅色歌谣;16.西楼立卿旁;17.刹那烟雨;18.花落红颜醉;19.澜屿;20.滴血嗜残阳21.幔账成殇;22.心岛未晴;23.蔷薇仙子;24.时光静好;25.幻墨成烟;26.老巷枯井;27.木槿荼蘼;28.清风作别;29.亦久亦旧;30.情比纸薄。...
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跳绳1000下能消耗多少卡路里
跳绳1000下能消耗多少卡路里,每个人的体能不同,跳绳1000下所用的时间不同,所消耗的卡路里也不相同。如果按一分钟跳绳200下计算,每小时可以消耗1300卡路里的热能,即每分钟21卡路里。1000下大约需要5分钟,跳绳1000下大概能消耗105卡路里左右。...
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衣服上的刺绣怎么拆
衣服上的刺绣怎么拆,用较锋利的小刀在绣字或图案的背面沿字在中间划开。注意不要把底布划烂,把线划开即可。用镊子在正面将绣线拔除。期间可以用剪刀将拔出的部分线头剪去,避免遮挡操作。中间的缝线,在背面挑断一节线,在正面用镊子挑起可以一整段线拉出。拆除后,用胶带纸将毛屑粘干净即可。...